Чайник для промывки носа керамический "Нети Пот" №4

Чайник для промывки носа керамический "Нети Пот"

• Вес: 200 г
• Длина 16.5 см
• Ширина 8 см
• Высота 5.7 см
• 
  

Техника Джала Нети - Промывание носа:

1. Возьмите нети пот с тонким носиком.

2. Подсолите воду до вкуса слезы. Для выполнения обычной практики используется вода с температурой чуть ниже 36 градусов. Если же в носовых путях присутствует слизь (при простудных заболеваниях), то вода используется достаточно теплая.

3. Займите удобное положение стоя либо сидя на корточках с наклоненным вперед корпусом.

4. Плотно вставьте носик Нети пота в одну из ноздрей и склоните голову набок таким образом, чтобы вода свободно вытекала из открытой ноздри. Таким же объёмом подсоленной воды промойте другую ноздрю. В течение всей процедуры рекомендуется часть проходящей через нос воды втягивать ртом и сплевывать наружу.

Во время процедуры дышите через рот и после завершения продуйте нос, затыкая поочередно ноздри, предоставляя возможность оставшейся внутри воде свободно вытечь наружу. Во избежания попадания воды в ухо продувать нос следует не очень сильно.

Старайтесь не выдувать воду слишком сильно – это может привести к попаданию воды в уши.

Если после выполнения джала-нети вы испытываете дискомфорт в носу, то это говорит о том, что количество соли для практики выбрано неправильно. Большое количество соли вызывает болезненные ощущения, а ее недостаток – ощущение жжения.

Не следует чрезмерно усердствовать в употреблении горячей воды, соли и йода. Если использование горячей воды еще допустимо в тренировочных целях, то применение соды и йода оправдано только при наличии болезни.

Если вы страдаете от частых синуситов, кровотечений, простуд, головных болей, нечувствительности к запахам, воспалении глаз и снижении зрения, нети-крийю допускается практиковать каждый день. В иных случаях рекомендуется практиковать один или два раза в неделю.

Купить Чайник для промывки носа керамический "Нети Пот" с доставкой в Винницу, Луцк, Днепр, Житомир, Ужгород, Запорожье, Ивано-Франковск, Киев, Кривой Рог, Львов, Николаев, Одессу, Полтаву, Ровно, Сумы, Тернополь, Харьков, Херсон, Хмельницкий, Черкассы, Чернигов, Черновцы и другие большие и маленькие города.

Также ищут: Товары для йоги, Восточная медицина, Аюрведа медицина, Чайник для промывания носа, Промывание носа солью, Набор для промывания носа

Подробнее: здесь

Самые лучшие предложения можно найти в специальном разделе.